ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า สังคมทุกวันนี้สร้างความทุกข์ได้ง่ายเหลือเกิน รถติด อากาศเป็นพิษ เศรษฐกิจแย่ หมดไฟในการทำงาน หรือแม้แต่เพื่อนตอบไลน์ช้า ความรู้สึกทุกข์เกิดได้ง่ายเพียงเสี้ยววินาที เพราะการแข่งขันที่สูงในทุกด้าน
การเปรียบเทียบกับคนรอบข้าง การคาดหวังความสมบูรณ์แบบที่มากเกินไป และดราม่าประจำวันที่มีเข้ามาไม่ขาดสาย ยิ่งติดตาม Social Media ก็ยิ่งรู้สึกว่าโลกนี้มันช่างไม่สดใสเอาซะเลย
วันนี้อยากชวนเพื่อน ๆ ให้ใช้เวลาในวันที่ว่าง ลองสำรวจตัวเองดูกันค่ะ คุณกำลังเป็นทุกข์กับการใช้ชีวิตอยู่หรือเปล่า คุณยิ้มอย่างจริงใจครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่ มีอะไรที่ทำให้หัวเราะได้บ้าง ถ้าหากรู้สึกว่าไม่ไหวแล้วกับความรู้สึกที่เผชิญอยู่ตอนนี้…นี่คือ 10 สิ่ง ถ้าเข้าใจจะมีความสุข
1 มีเท่ากันทุกคน คือ “เวลา” ใช้ก็หมด ไม่ใช้ก็หมด
2 “การจากลาเป็นสิ่งแน่นอน”อย่าไปอิจฉาหรือว่าใครยังไงเขา สุดท้ายเราก็เป็นเช่นกัน
3 “ไม่พอใจ” ในตัวเองมีเท่าไหร่ก็ไร้สุข
4 “ความไม่มี” ไม่ทุกข์เท่า“ความอยากมี”
5 จะไม่เหนื่อยถ้าเป็นตัวเองจะโคตรเหนื่อยถ้า ”พยายามเป็นเหมือนคนอื่น”
6 “อย่าบังคับใคร” เพราะใครก็บังคับเราไม่ได้เช่นกัน สุดท้ายเรามีทางเดินของตัวเอง
7 “ลูกไม่ใช่สมบัติเรา”เราไม่ใช่สมบัติลูก เราต่างเกิดมามีหน้าที่ต่อกันและกัน ตามความเป็นลูกและความเป็นพ่อ-แม่
8 “ผลกรรม” ไม่ได้เกิดจากการจองเวรจองกรรม เมื่อถึงเวลาเดี๋ยวกรรมจะทำงานเอง
9 “ไม่คาดหวัง” ก็จะไม่ผิดหวังใครวางได้ คนนั้นก็สุขก่อน
10 “ชีวิตที่ดีที่สุด” คือชีวิตที่เป็นแบบของตัวเอง ไม่เปรียบเทียบ ไม่อิจฉาปล่อยวางอดีต เลิกคาดหวังอนาคตทำวันนี้ให้เต็มที่และดีที่สุดก็พอ “สุข” กับ “ทุกข์” คู่กันเสมอดีที่สุดคือการไม่ยึดติดสุขและเข้าใจทุกข์…ฝากไว้ให้คิด
