ข้อคิดของการใช้ชี วิ ตให้สงบสุข
- ไม่อิจฉาใคร ใครจะมีก็ปล่อยเขามี อนุโมทนากับเขาให้เขามีความสุข
- ไม่เปรียบเทียบใคร เราเกิดมาในแบบเรา ไม่เหมือนใครอยู่แล้ว ไม่มีเหตุผลที่ต้องเปรียบเทียบชี วิ ตเรากับใคร
- ไม่ต ามใคร เราจะต ามตัวเราเอง ใครจะตามก็ปล่อยเขาตามไป เราขอหยุดและตามในทางของเรา
- ไม่ยึดติดในสุข เพราะสุขมันก็คือทุกข์ที่ละเอียด มันของคู่กันอยู่แล้ว เมื่อมีสุขก็เข้าใจมัน แล้วก็ปล่อยวาง
- ไม่จมปลักในทุกข์ ทุกข์ก็เสี ใจกับมันแค่ครั้งเดียว อย่าเอามันมาคิดซ้ำเพราะมันคือการเพิ่มความทุกข์ให้ทวีคูณมากขึ้น
- อยู่กับปัจจุบัน ยากสุดคือการเอาตัวเองอยู่กับปัจจุบันนี่แหละ เรามักแต่คิดถึงอดีต ไข ว่คว้าอนาคต จนปัจจุบันเราขาดความสุข สุขแท้จริงเอาตัวเองอยู่กับวินาทีนี้ให้ได้ เสียก่อน
- เป็นผู้รู้จักให้ ให้บ้างแม้มันจะเล็กน้อยก็ตามเพื่อเป็นการฝึกตัวเราไม่ให้ยึดติด เพราะเมื่อ ตา ยไปมันก็เอาอะไรไปไม่ได้อยู่ดี
- มีความสุขในแบบของตัวเอง แม้มันจะไร้สาระในสายตาใครก็ตาม ไม่มีใครนิยามความสุขได้ดีที่สุดหรอกมีเพียงเราเท่านี้ที่นิยามมันขึ้นมาเองได้ในแบบฉบับของเรา
- ระลึกถึงความ ตา ย เพราะควา ม ตา ยมันเป็นสิ่งที่เราต้องเขอแท้อย่างแน่นอน การเตรียมตัวก็เพื่อเป็นการตระหนักรู้ไม่ให้เราประมาทและยึดติดในชี วิ ต เพราะทุกสิ่งเมื่อตา ยแล้วหอบอะไรไปไม่ได้
- เจริญสติบ้าง ปล่อยวางและไม่ยึดติดกับสิ่งใด เพราะเราเพียงแค่เกิดมาใช้ชี วิ ตบนโลกใบนี้จากดิน น้ำ ลม ไฟ ในตัวเรา เมื่อหมดเวลา เราก็ต้องคืนเขาอยู่ดี
- อย่าเสียใจมากเลยกับอะไรที่ผ่านพ้นไปจงมีสติและระลึกกับปัจจุบันที่เรายังเหลืออยู่นั้นดีที่สุดแล้ว
แอดมินขอให้ทุกคนสู้ๆและมีความสุขนะคะ
ขอขอบคุณที่มา : Facebook Comments Box เรียบเรียงโดย : เกษตรบ้านทุ่ง
Facebook Comments Box
